この記事では、100均の美顔ローラーは効果があるのか調査した結果をまとめています。
結果的に、使った人の口コミを見ると、100均の美顔ローラーで効果が出たという口コミはありました。
100均の美顔ローラーの選び方や効果的な使い方、使用上の注意点も紹介していますので、顔をコロコロするローラーで美顔になってみませんか？
Contents
100均の美顔ローラーは効果がある…という口コミ
SNS上で、100均の美顔ローラーは効果があったという口コミが多くみられました。
その中でも効果が出た！ということが分かりやすい口コミを紹介します！
100均の美顔ローラーは継続して使うとリフトアップする！という口コミ
不安でいろいろネット見てたら100均の美顔ローラーを毎日10分、1か月続けた男の人の動画がヒットした。ビフォーアフターの写真を撮っていて、撮った本人は何も変わってない💢と怒っていたけど明らかにリフトアップしてほうれい線が半分くらいになっていた。継続は力なりだと思った。
— なむろく (@numlock_) July 19, 2020
100均の美顔ローラーで顔が小さくなった！という口コミ
パオ博までになんとしても痩せたいと思って、特に顔だけは〜〜と思って100均の美顔ローラーしてたらほんまに顔小さくなってうれしい
— @HR (@azuki_george) April 14, 2022
100均の美顔ローラーで顔の凝りがほぐれた！という口コミ
久々に１００均のだけど、お風呂で美顔ローラーころころしたら、めちゃくちゃ凝りとかがほぐれて、どんだけ顔しんどかったんだろうってびびった
— 橘夕月 (@yugetsu1341) December 19, 2018
100均の美顔ローラーで顔のラインがスッキリした！という口コミ
最近100均で買った美顔ローラーなるものをお風呂上がりに10分ほどやってるんだけど、顔のラインがすっきりしたように見える。体重は増えたのに。体重は増えたのに。
— Neun (@Neun220) July 30, 2022
100均の美顔ローラーを続けて顔が痩せた？と言われたという口コミ
映画見ながら100均の小顔ローラーする生活を1週間続けてたら顔痩せた？って3人から言われたので小顔ローラーはガチで効果があるみたい、、あと飲み物に朝夜デキストリン入れて食べたもの記録してたらゆるやかに体重落ちてきたのでおススメしたい。がんばろ〜〜
— かわしま (@kkdybaseld) June 17, 2019
100均の美顔ローラーの正しい選び方
| 両頬を挟み込むタイプ |  |
| 頬を片方ずつコロコロするタイプ |  |
| 広くマッサージするタイプ |  |
| 顔の幅に合わせて調節できるタイプ |  |
| アゴにも使いやすいタイプ |  |
上記は100均で購入できるタイプの美顔ローラーですが、種類がいくつかあります。
自分に合っていて使いやすそうだと思ったものを選びましょう。
顔の幅に合わないものを使うと肌を圧迫して、かえって肌に負担をかけてしまいます。
調節できるタイプや、片方ずつの頬をコロコロするタイプなどもあります。
顔全体を広めにマッサージできるものや、ポイント的に使いやすいものも。
100均の美顔ローラーは、ご自身でケアしたいポイントに合わせて選ぶと良いですね。
100均の美顔ローラーの効果的な使い方3つのポイント
ポイント①：顔を保湿してから使う
ポイント②：リンパの流れを意識して使う
ポイント③：毎日コツコツ続ける
100均の美顔ローラーの効果的な使い方3つのポイントをまとめました。
美顔ローラーは100均のものに限らず、正しく使うことで効果が出ます。
上記のポイントをおさえて使うと、より効果が出るのでぜひ意識してみてくださいね。
ポイント①：顔を保湿してから使う
一つ目のポイントは、美顔ローラーを使う前はお肌を保湿してから使いましょう。
肌が乾燥している状態で小顔ローラーを使用してしまうと摩擦が起きやすくなります。
肌に摩擦が起きると、肌荒れ、シミやたるみができてしまう原因になってしまいます。
そのため、美顔ローラーを使う前には保湿を忘れずにしたいですね。
また、顔が温まっており血行が良い状態のときに使用するのも効果がアップしますよ。
ポイント②：リンパの流れを意識して使う
二つ目のポイントとして、リンパの流れに沿って使いましょう。
耳の下のくぼみのところに、耳下腺リンパ節があります。
美顔ローラーを、あご先から耳の下に向けて転がして、リンパまで流すようなイメージで転がしてみましょう。
むくみやたるみの原因になる老廃物が排出されやすくなりますので、ぜひリンパを意識して使ってみてくださいね。
ポイント③：毎日コツコツ続ける
三つ目は、毎日コツコツ続けることです。
美容は短期間では出にくく、継続することで効果が出ますので続けて使ってみましょう。
ただし、1回の使用時間や、1日の使用回数は各メーカーが推奨する時間や回数を守ることが大事です。
美顔ローラーのやりすぎは、かえって肌に負担をかけてしまい、ダメージになることがあります。
正しい使用時間で毎日コツコツ、楽しくマッサージすることが一番ですよ。
100均の美顔ローラーを使うときの5つの注意点
注意点①：転がす方向を間違えない
注意点②：長時間使いすぎないこと
注意点③：肌の調子が悪いときは使わない
注意点④：力をいれすぎない
注意点⑤：清潔にして使う
100均の美顔ローラーを使う上での5つの注意点をまとめました。
美顔ローラーは使い方を間違えると、肌に負担をかけすぎてダメージが出ることがあります。
使う前に注意点を覚えておいて、肌に優しいマッサージを心がけてくださいね。
注意点①：転がす方向を間違えない
転がす方向
顔の下→上へ
顔の内側→外側へ
美顔ローラーを転がす方向は、基本は顔の下から上、顔の内から外、が基本となります。
- 顎→耳へ
- 口元→耳へ
- 目元→耳へ
- 眉間→髪へ
具体的には、上記を参考にして動かしてみましょう。
逆側に動かすと、血流やリンパの流れに背き、かえってたるみを引き起こしてしまいます。
また、Y字の美顔ローラーの場合、肉を挟んでアザができてしまったりするので注意してくださいね。
I字型の美顔ローラーの場合は、どうしても上下に往復させてしまいがちですが、下から上の方向で転がすように意識しましょう。
注意点②：長時間使いすぎないこと
美顔ローラーは長時間使いすぎないようにしましょう。
美顔ローラーの長時間利用は、顔にあるコラーゲン組織を壊してしまい、かえってたるみの原因になってしまいます。
メーカーの取扱い説明書で推奨されている時間を参考にするといいですね。
大体5〜10分の利用と書いてあることが多いようです。
特に、テレビや動画を見ながらコロコロする場合は、時間を意識して使うようにするといいですね。
注意点③：肌の調子が悪いときは使わない
美顔ローラーは肌の調子が悪い時には使わないようにしましょう。
ニキビや赤み、かゆみや皮むけがあるときは使わないのはもちろん、カサつきや乾燥しているときも注意が必要です。
乾燥した肌は、通常の状態よりも刺激に敏感になっています。
乾燥した肌に美顔ローラーを使うと余計に肌荒れしたり、たるみやシミまで引き起こす原因に…！
肌が乾燥していると感じたときは、必ず保湿をしてから使うようにしましょう。
注意点④：力をいれすぎない
美顔ローラーは力を入れず優しく転がしましょう。
美顔ローラーは強く押し当てて転がしても効果は出ません。
力を入れて使ってしまうと、シミやしわの原因となって逆効果になってしまいます。
力を入れすぎて、強い摩擦が生じて顔の肌組織を壊さないように優しく転がして使ってくださいね。
注意点⑤：清潔にして使う
美顔ローラーは、直接肌にあてて使うので清潔に保ちましょう。
汚れがついたままの美顔ローラーを使用すると、肌荒れなどのトラブルが発生する原因になります。
100均の美顔ローラーはプラスチック製やシリコン製のものが多いので、水洗いもできます。
美顔ローラーについた皮脂や角質を落として、きれいにしてから使いましょう。
100均の美顔ローラーの効果についてまとめ
100均の美顔ローラー・小顔ローラーの効果についてまとめました。
美顔ローラーは、ご自身の使いやすい大きさや形状、正しい使い方をすれば効果が出ることが分かりました。
高級な美顔ローラーを持っていないけど使ってみたい人は、100均のコロコロ転がすローラーで気軽に試してみるのもおすすめですよ。
